예비 고3인데요 원래 11시반 정도까지 공부하고 이후로는 씻고 쉬다가 자거든요근데 공부시간이 너무 부족한 것 같아서 새벽까지 하려고 하는데 수면시간이 어느정도가 적당할까요? 2시 쯤에 자서 7시에 일어나도 될까요?
기본적으로 평일에는 5시간 정도 자고 주말에 조금 몰아자면 좋을것 같아요^^