맨날 뭔가 걱정이 되고 위태롭네요. 아무것도 없는 날 오는 것도 걱정이고 만들어야 하는 것도 걱정이고

아무것도 없는 날 오는 것도 걱정이고 만들어야 하는 것도 걱정이고 무슨 일 생긴 건지 몰라서 위태롭네요. 왜 자꾸 위태롭다는 느낌이 들어 힘든 것인가요?

별일이 없어도 계속 불안하고 위태롭다고 느끼는건

스트레스나 불안감이 누적된 신호인 것 같습니다

이유없이 그런 감정이 생길 수 있고 충분한 휴식이나 수면 등으로

심리적 안정이 필요해보입니다

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